Organiser des actions de sensibilisation de la population aux risques solaire et l'accès au dépistage précoce du mélanome  

Campagne de prévention solaire : Protégeons notre peau, profitons du soleil en toute sécurité !

Le retour des beaux jours est souvent synonyme de sorties en plein air, de balades et de moments conviviaux au soleil. Si le soleil est indispensable à notre moral et à la synthèse de la vitamine D, il peut aussi devenir le pire ennemi de notre peau si nous n'y prenons pas garde.

En tant qu’acteurs de santé de votre territoire, les professionnels de la CPTS du Grand Auxerrois et de l'Armance se mobilisent pour vous accompagner et vous rappeler les bons gestes pour vous protéger et protéger vos proches.

🛑 Pourquoi est-ce important ?

Les rayons ultraviolets (UV) émis par le soleil pénètrent la peau et peuvent causer des dommages irréversibles.

• À court terme : Coups de soleil douloureux, insolations, allergies cutanées.
• À long terme : Vieillissement prématuré de la peau (rides, taches) et, plus grave encore, augmentation majeure du risque de cancers de la peau (mélanomes et carcinomes).

Le saviez-vous ? Plus de 80 % des cancers de la peau sont liés à des expositions excessives au soleil, notamment pendant l'enfance et l'adolescence. Notre peau a un "capital soleil" limité : une fois épuisé, elle ne peut plus se défendre correctement.

🛡️ Les 4 réflexes d'or pour une protection efficace

Pour que le soleil reste un plaisir, adoptez ces gestes simples tout au long de l'été :

1. Évitez les heures les plus chaudes : Ne vous exposez pas entre 12h et 16h. C'est le moment où les rayons UV sont les plus intenses et les plus dangereux.

    

2. Recherchez l'ombre : Privilégiez les endroits ombragés pour vos activités extérieures, surtout en milieu de journée.

    

3. Sortez couverts (la meilleure des protections) : Portez des vêtements légers mais couvrants, un chapeau à larges bords pour protéger le visage et la nuque, et des lunettes de soleil (norme CE, catégorie 3 ou 4).

    

4. Appliquez de la crème solaire : Utilisez une crème haute protection (indice SPF 30 minimum, idéalement SPF 50+), adaptée à votre type de peau. Attention : la crème doit être renouvelée toutes les deux heures et après chaque baignade. Elle ne doit pas servir à rester plus longtemps au soleil !

👶 Une vigilance absolue pour les plus petits

La peau des bébés et des enfants est beaucoup plus fine et fragile que celle des adultes.

• Avant l'âge de 1 an : Un bébé ne doit jamais être exposé au soleil direct.
• Pour les enfants, protégez-les systématiquement avec des vêtements anti-UV, un chapeau, des lunettes et de la crème écran total. Pensez également à les hydrater très régulièrement.

🩺 Le rôle de votre CPTS : À votre écoute

Les professionnels de santé de notre territoire (médecins généralistes, pharmaciens, infirmiers, kinésithérapeutes, etc.) sont formés pour vous conseiller.

• Un doute sur un grain de beauté ? S'il change de couleur, de taille, de forme (règle ABCDE) ou s'il saigne, parlez-en sans attendre à votre médecin traitant ou à votre pharmacien. Un dépistage précoce permet de guérir la grande majorité des cancers de la peau.
• Besoin de conseils personnalisés ? N'hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien pour choisir la protection solaire la plus adaptée à votre type de peau ou à celle de vos enfants.

📅 Nos actions sur le terrain

Le Samedi 27 juin 2026  - Ecole Sainté Thérèse - Auxerre  (stands de prévention, distributions de flyers ou ateliers).

Le Mercredi 08 juillet 2026 - Stade Nautique de l'Arbre-Sec  -  Auxerre   (stands de prévention, distributions de flyers ou ateliers).

Cet été, prenons soin de notre peau. Passez de bonnes vacances en toute sécurité !